Малоподвижный образ жизни, плохая экология, стрессы и несбалансированное питание негативно сказывается на мужской силе. Чтобы вернуть мощную потенцию медики рекомендуют минимизировать стрессы, начать заниматься спортом, пересмотреть свое питание и включить в него следующие продукты:

Жирная рыба содержит селен, который влияет на подвижность сперматозоидов и наступление эрекции.

Устрицы и другие морепродукты содержат цинк, который принимает участие в выработке тестостерона и отвечает за здоровье мужской половой системы, повышая либидо.

Еда для вечной молодости: названы продукты, которые предотвращают появление морщин

Популярные статьи сейчас

В уютной пижаме и со стрижкой боб-каре: телеведущая ТСН Маричка Падалко показала, как выглядит вне эфира (ФОТО)

Копия папы: Катя Осадчая очаровала Сеть редким снимком трехлетнего сына Ивана от Юрия Горбунова

Осадила всех любовниц Меладзе: Вера Брежнева снялась топлес, блеснув роскошными формами

Бывшая Дана Балана топлес показала, чем лучше Тины Кароль

Показать еще

Кардамон счтается ожним из самых сильных афродизиаков. Его можно употреблять, добавляя в основные блюда или, к примеру, кофе. Главное не переусердствовать, поскольку в больших количествах он подавляет мужскую потенцию, в то время как в малых – усиливает ее.

Банан содержит бромелин, который положительно влияет на мужскую силу. Помимо это в составе фрукта есть калий и витамины группы В, которые повышают сексуальное влечение.

Также полезны для мужского здоровья орехи, молочные продукты, яйца, спаржа, кинза, огурцы и арбуз.

Ранее мы писали о продуктах, которые продлят молодость кожи и предотвратят возникновения морщинок. Переходи по ссылке, чтобы узнать больше.

Напомним, что снизить риски заражения коронавирусом можно, придерживаясь несложных правил:

  1. Доктор Комаровский ответил, где грань между "лечитесь дома" и поздно обратились". Читай по ссылке.
  2. О том, как защитить своего ребенка от COVID-19 читай в рекомендациях для родителей.
  3. Куда обращаться при подозрении на коронавирус смотри тут.
  4. Сможет ли жара уничтожить коронавирус? Ответ медиков по ссылке.
  5. Курильщики реже болеют коронавирусом?: врачи дали исчерпывающий ответ. Подробности тут.
  6. Почему доктор Комаровский жестко высказался по поводу ношения медицинских перчаток? Ответ по ссылке.
  7. Как проводить уборку жилища во время пандемии читай здесь.
  8. Как ездить в метро, чтобы не заразиться коронавирусом тут.

Смотри видео по теме:

Еще редакция Сlutch cоветует прочитать:

  1. Просматривая галерею, мы вспоминаем положительные и приятные для нас времена и моменты. Смартфон Huawei P Smart 2021 — качество фото нового уровня.
  2. Как сохранить красоту и продлить молодость: все о коллагене. Необходимо знать каждой женщине.

  3. Исторический момент! Жизнь и боль первой женщины вице-президента США: из какого "теста" эта Камала Харрис?

  4. Впервые в Украине: мама тройняшек из Ровно выиграла Европейский суд против мужа-тирана.

  5. Диетолог боксера Усика о популярных диетах, голодании, гормонах и связи сахара со старением. Необходимо знать всем!