Основными причинами возникновения тугоухости и глухоты являются генетические нарушения, хронические инфекции уха, краснуха, корь, свинка, менингит. 

Также негативное воздействие на слух оказывают некоторые лекарственные препараты и вредные факторы внешней среды, в первую очередь шум.

Люди, которые перенесли черепно-мозговые травмы, страдают ожирением, сахарным диабетом или хроническим алкоголизмом также подвержены слуховым нарушениям.

По естественным причинам слух ухудшается у людей пожилого возраста.

Что будет, если не спать, сутки, неделю, 11 дней?: лучше не пробовать

Популярные статьи сейчас

Дан Балан впервые станет отцом: Тина Кароль показала, как поправилась во время беременности

Дан Балан такое видел только в постели: беременная Тина Кароль сняла одежду, показав настоящую страсть на сцене

Онкобольная Алла Мазур опубликовала фото с подросшим сыном: надежное плечо ведущей ТСН

"Это не ее дочь": Елизавета Галкина может быть рождена не от Примадонны

Показать еще

Для профилактики возникновений проблем со слухом важную роль играет правильное питание. Медики отмечают, что очень полезно употреблять продукты, в которых содержится большое количество витаминов А,С,Е,Р: шпинат, листья салата, яблоки, цитрусовые, сладкий перец, тыква, морковь.

Поможет почкам, нормализует давление и защитит от рака: врачи рассказали о невероятно полезном овоще

Сохранить хороший слух помогут продукты, которые богаты магнием: орехи, бобовые, овощи.

Не стоит забывать о продуктах, которые способствуют снижению уровня холестерина в крови, поскольку он является причиной ухудшения слуха. Включите в свой рацион нежирные сорта мяса, рыбу, субпродукты, молочные изделия, сушеные фрукты.

Помимо питания медики рекомендуют ежедневно делать массаж ушных раковин, а также чаще бывать на природе и слушать живые звуки. По возможности откажитесь на время от наушников.  Это способствует восстановлению чувствительных ворсинок после громких звуков города, музыки через колонки и постоянного ношения наушников.

Напомним, что снизить риски заражения коронавирусом можно, придерживаясь несложных правил:
  1. О том, как защитить своего ребенка от COVID-19 читай в рекомендациях для родителей.
  2. Куда обращаться при подозрении на коронавирус смотри тут
  3. Курильщики реже болеют коронавирусом?: врачи дали исчерпывающий ответ. Подробности тут.
  4. Почему доктор Комаровский жестко высказался по поводу ношения медицинских перчаток? Ответ по ссылке.

Смотри видео по теме:

Еще редакция Сlutch cоветует прочитать:

  1. Как выглядит фигура Аниты Луценко без фотошопа? Журналистам Clutch попался эксклюзивный случайный кадр.

  2. Вера Брежнева после развода с Меладзе сыграла свадьбу с другим. Певица сказала: "Он сделал мне предложение. Я согласилась".

  3. В самом разгаре долгожданого лета мы рассказали, что значит SPF, как защитить кожу от солнца и правильно подобрать крем. Узнавай много нового и участвуй в конкурсе с ценными призами!
  4. Сладкие моменты дома: звезды Instagram признались, что Nutella® – любимый десерт как детей, так и взрослых.

  5. Солнечное утро в кругу семьи может начинаться не с кофе, а с десерта Nutella®. Шоколадная паста – идеальное дополнение к завтраку.
  6. Блогеры Украины поделились вкусным блюдом собственного приготовления. А с Nutella® – это вообще так просто и легко.