Пряность, которую часто добавляют в кофе или выпечку обладает не только приятным ароматом, но и оказывает на организм поистине невероятное действие.

Корица содержит:

  • Витамин А, РР, Е, К.
  • Кальций, магний, цинк, селен, железо, натрий, фосфор.
  • Пищевые волокна.
  • Холин.
  • Эфирные масла.

Медики назвали ТОП-5 продуктов для здоровья щитовидной железы

Популярные статьи сейчас

Кости просвечиваются сквозь кожу: Заворотнюк показала, как выглядит сейчас

Дан Балан отхватил красотку: беременная Кароль сняла одежду на пляже, засветив пикантные места

Так похожа на маму, которую очень давно не видела: муж больной раком Заворотнюк показал подрастающую дочь Милу - «Вылитая Настенька»

Потап очень счастлив: беременная Настя Каменских прикрыла округлившийся живот (фото)

Показать еще

Медики называют следующие полезные свойства корицы:

  • имеет выраженный антибактериальный эффект;
  • обладает противогрибковым действием;
  • укрепляет иммунитет;
  • улучшает работу печени и желчевыводящих путе;.
  • влияет на активацию мозговой деятельности и повышает внимание;
  • улучшает память;
  • помогает убрать боли в суставах и улучшает состояние во время приступов радикулита;
  • снижает стресс и благоприятно влияет на нервную систему;
  • нормальзует артериальное давление о особо полезна гипертоникам;
  • оказывает антиоксидантное действие.
  • положительно сказывается на работе желудочно-кишечного тракта;
  • полезна для зрения;
  • корица в виде лекарственных сборов применяется для улучшения состояния после инсультов, при ишемической болезни сердца, нарушениях кровообращения;
  • помогает справиться с болевым синдромом во время менструаций у женщин;
  • защищает репродуктивную систему женщин от инфекционных заболеваний;
  • мужчинам также полезно употреблять корицу, поскольку она повышает потенцию за счёт комплексного воздействия на нервную систему и стабилизации работы репродуктивного отдела в организме мужчины;
  • используется при лечении простудных и вирусных заболеваний, поскольку обладает жаропонижающим эффектом.

Повысит иммунитет и защитит печень: названа каша, которая полезна для всего организма

Перед включением корицы в рацион убедитесь, что не попадаете в одну из категорий по противопоказаниям.

Корицу нельзя людям, которые имеют:

  • индивидуальную непереносимость продукта;
  • пищевую аллергия в остром периоде;
  • обострение гипертонической болезни (корица повышает АД);
  • воспалительные процессы в ротовой полости и ЖКТ;
  • беременность (1-й и 2-й триместры, в 3-й — с осторожностью);
  • период грудного вскармливания;
  • детский возраст до 4 лет.

Смотри видео по теме:

Еще редакция Сlutch cоветует прочитать:

  1. Как выглядит фигура Аниты Луценко без фотошопа? Журналистам Clutch попался эксклюзивный случайный кадр.

  2. Вера Брежнева после развода с Меладзе сыграла свадьбу с другим. Певица сказала: "Он сделал мне предложение. Я согласилась".

  3. В самом разгаре долгожданого лета мы рассказали, что значит SPF, как защитить кожу от солнца и правильно подобрать крем. Узнавай много нового и участвуй в конкурсе с ценными призами!
  4. Сладкие моменты дома: звезды Instagram признались, что Nutella® – любимый десерт как детей, так и взрослых.

  5. Солнечное утро в кругу семьи может начинаться не с кофе, а с десерта Nutella®. Шоколадная паста – идеальное дополнение к завтраку.
  6. Блогеры Украины поделились вкусным блюдом собственного приготовления. А с Nutella® – это вообще так просто и легко.