Финики — съедобные плоды финиковой пальмы — распространённый продукт питания, широко доступны как сухофрукты. 

Медики выделяют следующие полезные свойства фиников:

  • усиливают мужскую силу, увеличивают выработку спермы и продлевают время полового акта;
  • благоприятно сказываются на нервной системе при значительных умственных нагрузках;
  • способствуют укреплению иммунитета, усиливают способность организма противостоять различным инфекциям, в том числе вирусным;
  • нормализуют работу желудочно-кишечного тракта;
  • помогут в борьбе с изжогой;
  • повышают уровень гемоглобина;
  • улучшают состояние кожи, волос, ногтей;
  • выводят "лишний" холестерин из организма;
  • полезны для сердца;

Тревожные звоночки: кардиолог рассказал о симптомах-предвестниках сердечного приступа

  • способствуют выведению паразитов;
  • улучшает самочувствие при анемии;
  • очищает легкие от мокроты;
  • пищевые волокна, содержащиеся в финиках, снижают риск возникновения онкологических заболеваний;

Суточная норма фиников составляет не более 10 штук.

Популярные статьи сейчас

Брежнева нервно курит в сторонке: любовница Меладзе блеснула бездонным декольте в неожиданном месте

Кости просвечиваются сквозь кожу: Заворотнюк показала, как выглядит сейчас

Дан Балан отхватил красотку: беременная Кароль сняла одежду на пляже, засветив пикантные места

Стала супругой великого визиря: как в реальности выглядела сестра султана Сулеймана Хатидже

Показать еще

Как и все продукты финики имеют ряд противопоказаний. Их стоит включать в рацион людям, которые имеют следующие заболевания:

  • язва желудка;
  • диабет;
  • аллергии;
  • заболевания почек;
  • непереносимость фруктозы.

Защитит от рака, укрепит иммунитет, очистит легкие: назван овощ-чемпион по содержанию полезных веществ

Напомним, что снизить риски заражения коронавирусом можно, придерживаясь несложных правил:

  1. Доктор Комаровский ответл, где грань между "лечитесь дома" и поздно обратились". Читай по ссылке.
  2. Не путай коронавирус с ОРВИ и гриппом. Об отличиях этих заболеваний читай тут.
  3. Сможет ли жара уничтожить коронавирус? Ответ медиков по ссылке.
  4. Курильщики реже болеют коронавирусом?: врачи дали исчерпывающий ответ. Подробности тут.
  5. Почему доктор Комаровский жестко высказался по поводу ношения медицинских перчаток? Ответ по ссылке.
  6. Смогут ли украинцы поехать отдыхать этим летом? Ответ в материале.
  7. Как ездить в метро, чтобы не заразиться коронавирусом по этой ссылке.

Смотри видео по теме:

Анита Луценко мечтает сыграть Серсею из "Игры престолов" и познакомиться с режиссером "Аватара". Полное интервью со звездным тренером читай по ссылке.

Больше интересных материалов можно прочитать на clutch.ua

Подписывайтесь на наш youtube-канал Клатч Онлайн и Клатч Старс

Еще редакция Сlutch cоветует прочитать:

  1. Как выглядит фигура Аниты Луценко без фотошопа? Журналистам Clutch попался эксклюзивный случайный кадр.

  2. Вера Брежнева после развода с Меладзе сыграла свадьбу с другим. Певица сказала: "Он сделал мне предложение. Я согласилась".

  3. В самом разгаре долгожданого лета мы рассказали, что значит SPF, как защитить кожу от солнца и правильно подобрать крем. Узнавай много нового и участвуй в конкурсе с ценными призами!
  4. Сладкие моменты дома: звезды Instagram признались, что Nutella® – любимый десерт как детей, так и взрослых.

  5. Солнечное утро в кругу семьи может начинаться не с кофе, а с десерта Nutella®. Шоколадная паста – идеальное дополнение к завтраку.
  6. Блогеры Украины поделились вкусным блюдом собственного приготовления. А с Nutella® – это вообще так просто и легко.