Финики — съедобные плоды финиковой пальмы — распространённый продукт питания, широко доступны как сухофрукты.

Медики выделяют следующие полезные свойства фиников:

  • усиливают мужскую силу, увеличивают выработку спермы и продлевают время полового акта;
  • благоприятно сказываются на нервной системе при значительных умственных нагрузках;
  • способствуют укреплению иммунитета, усиливают способность организма противостоять различным инфекциям, в том числе вирусным;
  • нормализуют работу желудочно-кишечного тракта;
  • помогут в борьбе с изжогой;
  • повышают уровень гемоглобина;
  • улучшают состояние кожи, волос, ногтей;
  • выводят "лишний" холестерин из организма;
  • полезны для сердца;

Тревожные звоночки: кардиолог рассказал о симптомах-предвестниках сердечного приступа

  • способствуют выведению паразитов;
  • улучшает самочувствие при анемии;
  • очищает легкие от мокроты;
  • пищевые волокна, содержащиеся в финиках, снижают риск возникновения онкологических заболеваний;

Суточная норма фиников составляет не более 10 штук.

Популярные статьи сейчас

Захур от нее без ума: беременная Камалия вышла на сцену в роскошном платье - "нежно и красиво"

Султан Сулейман посвящал ей стихи: как на самом деле выглядела легендарная Хюррем

Эксклюзив! Сергей Притула уличил Эктора Хименеса-Браво в нарушении закона

Трусы врезались в интимное место: беременная Ани Лорак вышла на сцену в тесном наряде

Показать еще

Как и все продукты финики имеют ряд противопоказаний. Их стоит включать в рацион людям, которые имеют следующие заболевания:

  • язва желудка;
  • диабет;
  • аллергии;
  • заболевания почек;
  • непереносимость фруктозы.

Защитит от рака, укрепит иммунитет, очистит легкие: назван овощ-чемпион по содержанию полезных веществ

Напомним, что снизить риски заражения коронавирусом можно, придерживаясь несложных правил:

  1. Доктор Комаровский ответл, где грань между "лечитесь дома" и поздно обратились". Читай по ссылке.
  2. Не путай коронавирус с ОРВИ и гриппом. Об отличиях этих заболеваний читай тут.
  3. Сможет ли жара уничтожить коронавирус? Ответ медиков по ссылке.
  4. Курильщики реже болеют коронавирусом?: врачи дали исчерпывающий ответ. Подробности тут.
  5. Почему доктор Комаровский жестко высказался по поводу ношения медицинских перчаток? Ответ по ссылке.
  6. Смогут ли украинцы поехать отдыхать этим летом? Ответ в материале.
  7. Как ездить в метро, чтобы не заразиться коронавирусом по этой ссылке.

Смотри видео по теме:

Анита Луценко мечтает сыграть Серсею из "Игры престолов" и познакомиться с режиссером "Аватара". Полное интервью со звездным тренером читай по ссылке.

Больше интересных материалов можно прочитать на clutch.ua

Подписывайтесь на наш youtube-канал Клатч Онлайн и Клатч Старс

Еще редакция Сlutch cоветует прочитать:

  1. Просматривая галерею, мы вспоминаем положительные и приятные для нас времена и моменты. Смартфон Huawei P Smart 2021 — качество фото нового уровня.
  2. Как сохранить красоту и продлить молодость: все о коллагене. Необходимо знать каждой женщине.

  3. Исторический момент! Жизнь и боль первой женщины вице-президента США: из какого "теста" эта Камала Харрис?

  4. Впервые в Украине: мама тройняшек из Ровно выиграла Европейский суд против мужа-тирана.

  5. Диетолог боксера Усика о популярных диетах, голодании, гормонах и связи сахара со старением. Необходимо знать всем!