Куркума давно известна своими лечебными свойствами и используется для приготовления кулинарных шедевров.

Специю используют в приготовлении плова, супов, рагу и других блюд.

Если вы до сих пор не использовали куркуму, то медики назвали ряд причин, чтобы вы поскорее это исправили.

Медики назвали ТОП-5 продуктов для здоровья щитовидной железы

Популярные статьи сейчас

Даша Астафьева сверкнула обнаженной грудью и упругими ягодицами: слишком откровенное фото

Гарри Галкин о таком может только мечтать: Филипп Киркоров купил своему сыну "Роллс-Ройс" за 30 миллионов рублей

У Дан Балана будет девочка: беременная Тина Кароль в платье с тоненькими бретельками засветила округлившейся животик

«Бегает за мной, как хвостик»: жена Павла Воли из Comedy Club рассказала, как справляется с приемной девочкой – это достойно уважения

Показать еще

Куркума обладает следующими полезными свойствами:

  • Куркума — источник йода, железа, фосфора и кальция;
  • очищение организма;
  • положительное влияние на пищеварение. Помогает в борьбе с хронической диареей, метеоризмом, язвенным колитом и другими заболеваниями желудочно-кишечного тракта;
  • снимает воспаление;
  • очищает кровь и улучшает ее циркуляцию;
  • нормализует уровень холестерина в крови;
  • куркума обладает детоксикационным и желчегонным эффектом;
  • употребление куркумы поможет значительно снизить риск развития слабоумия и болезни Альцгеймера;
  • снижает риск возникновения онкологических заболеваний;
  • является мощным антиоксидантом;
  • способна улучшить состояние кожи;
  • укрепляет иммунную систему;
  • используется при похудении, потому что снижает тягу к сладкому и активно сжигает жиры. Это незаменимый помощник для тех, кто желает избавиться от лишних килограммов.

Снижает риск онкологии и помогает печени: назван самый полезный весенний продукт

Как и все продукты - куркума имеет противопоказания. Ее не стоит включать в свой рацион при наличии следующих заболеваний:

  • панкреатит;
  • гепатит;
  • сахарный диабет;
  • заболевания желудка;
  • аллергия;
  • гипотония;
  • желчекаменная болезнь.

Напомним, что ранее мы писали об овоще, который оказывает поистине чудодейственное влияние на организм: поможет справиться со стрессом, полезен для зрения, а также  помогает очистить бронхи и лёгкие от мокроты. Но и это еще не все. Подробнее читай в материале по ссылке.

Смотри видео по теме:

Анита Луценко мечтает сыграть Серсею из "Игры престолов" и познакомиться с режиссером "Аватара". Полное интервью со звездным тренером читай по ссылке.

Больше интересных материалов можно прочитать на clutch.ua

Подписывайтесь на наш youtube-канал Клатч Онлайн и Клатч Старс

Еще редакция Сlutch cоветует прочитать:

  1. "Кухар – молодец, тонко затроллила Фреймут": в Сети раскритиковали звездный батл на "Танцях з зірками" (видео).

  2. Настя Каменских с удлиненным каре надела прозрачное платье и вышла на сцену, засветив, от чего без ума Потап (ФОТО).

  3. Начала нуждаться? Андрей Малахов рассказал, как ему позвонила больная Анастасия Заворотнюк с важной просьбой.

  4. Как новая технология pH Balance одновременно заботится о коже головы и волосах? Узнай подробности.

  5. Детский ортопед рассказал о самой лучшей и худшей обуви для ребенка. Важно знать всем родителям.