Благодаря наличию в овоще большого количества антиоксидантов, витаминов, минеральных компонентов и биологически активных веществ, употребление помидоров способно оказывать полезное оздоровительное действие на самые разные системы органов – от пищеварительной до зрительной.

Польза помидоров:

К хорошему не приведет: кому нельзя есть капусту

  • ученые доказали, что включение в рацион помидоров существенно снижает риск возникновения онкологических заболеваний простаты у мужчин;
  • употребление томатов снижает риск возникновения рака легких, поджелудочной железы и молочной железы. Все потому, что  в составе помидоров содержится три вида антиоксидантов, которые способны эффективно бороться со свободными радикалами.

  • благодаря серотонину ("гормону счастья") помидоры улучшают настроение и снижают риск депрессии;
  • употребление томатов снижает уровень холестерина.

Медики рассказали, кому нельзя есть морковь

Противопоказания:

  • аллергия;
  • артрит;
  • заболевание почек;
  • подагра;
  • гастрит, язва желудка, панкреатит, желчекаменная болезнь (во время обострения)

Смотри видео, в котором ветеринар рассказала симптомы бабезиоза и как правильно выбрать защитное средство для питомца:

Для осуществления мечты человеку необходимо вдохновение. Эти истории мотивируют двигаться вперед вопреки всем препятствиям. Рекомендуем посмотреть  Топ-10 фильмов, после которых ты отправишься исполнять свою мечту.

Анита Луценко мечтает сыграть Серсею из "Игры престолов" и познакомиться с режиссером "Аватара". Полное интервью со звездным тренером читай по ссылке.

Как правильно ухаживать за кожей лица, чтобы замедлить возрастные изменения? Читай важные рекомендации дерматолога в нашем интервью.

А ты знала, что можно похудеть с помощью вина? Думаешь, это невозможно? Но у нас есть для тебя настоящий подарок: Villa Krim расскажет тебе самые интересные лайфхаки с вином, о которых ты еще не знала. Переходи по этой ссылке, и ты откроешь для себя нечто новое!

Каждая из нас – неповторима. Сейчас модно быть самой собой. Переходи по этой ссылке, и ты узнаешь, как перестать создавать отдельные образы, а выработать свой собственный уникальный стиль.

Больше интересных материалов можно прочитать на clutch.ua

Подписывайтесь на наш youtube-канал Клатч Онлайн и Клатч Старс

Еще редакция Сlutch cоветует прочитать:

  1. Эрика Герцег в облегающем платье продемонстрировала стройные ножки. Меладзе в восхищении от своей бывшей.

  2. Красотка Хюррем из "Великолепного века" похвасталась роскошной фигурой в платье. Сам Сулейман не устоял бы.

  3. Роскошная блондинка Таюне... жена Винника похвасталась стройными ножками в сетчатых чулках.

  4. Победившая рак Алла Мазур показала фото без парика: как 55-летняя ведущая ТСН выглядит сейчас.

  5. Аллерголог Майя Руселевич рассказала, существуют ли "уколы от амброзии". Ты будешь удивлена.