Киевская городская государственная администрация что в столице зафиксировано задымление и продукты горения (формальдегид и диоксид азота). Причиной тому стали пожары в зоне отчуждения Чернобыльской АЭС и пожары в Житомирской области, и северо-западный ветер.
Радиационный фон в Киеве в пределах нормы.
В связи со сложившейся ситуацией в городе специалисты дали ряд важный рекомендаций, а именно:
- ограничить пребывание на открытом воздухе;
- закрыть окна (особенно утром и ночью). При открытии окон завешивать форточки мокрой тканью и периодически ее менять;
- включить системы очищения воздуха и кондиционирования;
- проводить влажные уборки;
- поставить емкости с водой, чтобы увеличить влажность воздуха;
- увеличить потребление воды до 2-3 литров в день для взрослого. Для восстановления микроэлементов и солей советуют пить подсоленную и минеральную воду, кисло-молочные напитки (обезжиренное молоко, молочную сыворотку), соки, минерализированные напитки.
При появлении одышки, кашля или бессоницы следует обратиться к врачу.
Напомним, что днем в столице бушевала пылевая буря. Подробнее об этом можно прочитать в материале.
Смотри видео по теме:
Беспокоят раздражение, покраснение, зуд и сухость на лице? Переходи по ссылке и узнаешь, какие ТОП-3 средства избавят тебя от этих неприятных ощущений и твоя кожа будет сиять!
Рекомендуем к просмотру 10 сериалов с талантливой актерской игрой, эффектными костюмами и захватывающими сценариями.
Анита Луценко мечтает сыграть Серсею из "Игры престолов" и познакомиться с режиссером "Аватара". Полное интервью со звездным тренером читай по ссылке.
Как правильно ухаживать за кожей лица, чтобы замедлить возрастные изменения? Читай важные рекомендации дерматолога в нашем интервью.
Больше интересных материалов можно прочитать на clutch.ua
