Мы привыкли покупать продукты в супермаркетах. Это быстро и удобно. Однако не все, что находится на прилавках, полезно и безопасно для организма!

Смотри ТОП-10 продуктов, которых никогда больше не должно быть в твоей продуктовой корзине.

Микрогрин и ростки семян

Сырые побеги и проростки завоевали популярность в последние годы, как источник полезных веществ и витаминов Но не все так однозначно. Зафиксировано множество случаев бактериального заражения кишечной палочкой и сальмонеллой из-за употребления в пищу ростков.

Популярные статьи сейчас

Была совсем юной: Фалеса рассказал, во сколько лет у Ани Лорак случилась первая близость

Руслана Писанка после того, как поправилась, рассказала о новой роли в кино

Истощавшая Волочкова в обтягивающем купальнике засветила свое "гнездо" – снова опозорилась перед фанатами

Горячая восточная кровь: звезда "Великолепного века" Мерьем Узерли показала лапочку-дочку от турецкого бизнесмена – уже большая девочка

Показать еще

Замороженные овощи и ягоды

Для магазина главное продать свою продукцию, поэтому замороженные овощи и ягоды могут замораживать по несколько раз подряд. В итоге ты покупаешь лед по цене товаров. Кроме того овощи теряют часть водорастворимых витаминов, таких как С, Р и витамины группы В. Лучше, по окончанию карантина, купить свежую продукцию и заморозить ее самостоятельно.

Спасет в разгар эпидемий: эта каша поднимет иммунитет и улучшит состояние волос и кожи

Крупы на развес

В мешках, в которых находятся крупы, помимо пыли и мелкого мусора могут заводиться моль, жучки и другие насекомые. Употребление таких продуктов грозит серьезными заболеваниями.

Сырые яйца

Конечно, вероятность получить пищевое отравление из-за сырых яиц сейчас в разы ниже, чем лет 20 назад, когда случались вспышки эпидемий сальмонеллы. Но без термической обработки вероятность заражения все еще большая.

Готовая продукция

Речь идет о кулинарных отделах продуктовый магазинов: куры-гриль, рыба, салаты имеют короткий срок годности. Не все раскупают в первый день, поэтому есть риск купить просроченное блюдо. Также в салатах могут использоваться овощи, которые находятся "на грани"  и испорченный майонез. Идеальный вариант - готовить самой.

Вкусно и полезно: эта каша надолго избавит от голода и поможет похудеть

Измельченные специи

Молотый перец, паприку, смеси специй мы покупаем в готовой упаковке. Это правда удобно. Но все производители порядочные и добросовестные. Известны случаи добавлений в специи вредных консервантов, которые могут пошатнуть здоровье. Лучше такие закупки проводить в специализированых магазинах.

Орехи

Орехи имеют большой срок годности и могут стоять на полках  продуктовых магазинах достаточно долгое время, становясь несвежими и теряя свои полезные свойства. Под действием тепла и света со временем происходит окисление жиров, содержащихся в орехах. В итоге мы получаем горький вкус и канцерогенные вещества от испорченного жира.

Колбаса

Всемирная организиция здравоохранения сделала выводы, что промышленно переработанное мясо может стать причиной возникновения злокачественных новообразований, тоесть рака. В составе колбасных изделий находятся нитриты, которые в кишечнике преобразуются в канцерогены нитрозамины. В колбасах также содержится канцероген бензпирен. 

Разгладит все морщинки: эта каша замедлит старение и улучшит зрение

Майонез

Состав натурального майонеза прост: яйца, уксус, подсолнечное масло и специи. Сделать его можно при помощи миксера быстро и легко. В покупной же добавляют стабилизаторы, консерванты и красители, что крайне негативно сказывается на организме.

Бутилированый зеленый чай

Ничего общего с полезным напитком в бутылке, к сожалению, не находится. Это простая вода с добавлением сахара и красителей, а также усилителей вкуса, который имитирует вкус зеленого чая.

Смотри видео по теме:

Дети дома? Что ж теперь думаем, как развлечь малышей и дать немножко времени родителям. Готовим вкусное домашнее печенье, чай с лимоном, и устраиваем веселый мульт-марафон! Бери список из 10 лучших мультфильмов на заметку.

В связи с ранней весной сезон активности клещей уже начался! Как уберечь своего питомца от смертельной опасности? Читай 8 советов от Даши Малаховой.

 
Больше интересных материалов можно прочитать на clutch.ua

Подписывайтесь на наш youtube-канал Клатч Онлайн и Клатч Старс.

Еще редакция Сlutch cоветует прочитать:

1)

У ведущей Сніданку з 1+1 Нели Шовкопляс действительно разносторонний киновкус. В подборке мы собрали самые любимые фильмы Нели разных жанров и лет.

2)

Как давно смартфон перестал восприниматься как новшество? Гаджет настолько прочно вошел в нашу жизнь, что мы перестали замечать все его преимущества. Эти 5 фильмов напомнят о том, каким важным изобретением для человечества является мобильное устройство.
 
3)

В период пандемии внимание к здоровью будущей мамы и ребенка возрастает. О том, как защитить себя и малыша в это непростое время рассказала опытный гинеколог с 15-летним стажем Наталья Силина.

4)

Посещая новые города, мы мечтаем испытать незабываемые эмоции - влюбиться, рискнуть, удивиться. И пусть счастье путешествий нам временно недоступно, эти 9 фильмов помогут перенести вас в самые прекрасные уголки нашей планеты.

5)

Если оглянуться вокруг, то можно увидеть сотни ярких историй взрослых героев. Вот ТОП-7 фильмов о том, что возраст - не помеха в достижении целей, умении радоваться и получать от жизни удовольствия.

6)

Мы приготовили подборку самых интересных фильмов о женщинах, которые мотивируют своим примером и изумляют сильным характером, стойкостью, выдержкой.

7)

Правильное питание и спорт помогают изменить фигуру, а также улучшают состояние здоровья. Смотри вдохновляющие истории о похудении и узнай мнение экспертов относительно здорового образа жизни в подборке фильмов и передач.

8)

Карантин еще продолжается, а ты уже перелистала все новые сериалы? Смотри подборку любимых комедийных сериалов, которые уже стали классикой телевидения. Эта плеяда звезд гарантированно сделает будни более веселыми и менее монотонными.
 
9)
 
Наша кожа также переживает изменения и на то, как вы будете выглядеть в 30, 40, 50+, влияет не только рацион вашего питания, режим жизни и сна, но и подход по уходу за кожей.