Мужское здоровье – хрупкая вещь, предупреждают сексологи. Чтобы долгие годы потенция находилась в норме, нужно следить за питанием. Полезные продукты и проверенные рецепты помогут справиться с деликатными проблемами и быстро прийти в форму.

Врачи рекомендуют употреблять в таких случаях морковь.

Photo by Harshal S. Hirve on Unsplash

Польза моркови для потенции мужчин:

Популярные статьи сейчас

Медики рассказали, как распознать легкую форму китайского недуга

Пугачева "сохнет" на глазах: ноги Примадонны превратились в спички

Дан Балан отправлен в отставку: Тина Кароль поделилась снимком самого верного и любимого мужчины

Подстриглась под каре и сделала челку: скандальная Наташа Королева кардинально сменила имидж

Показать еще
  • повышение репродуктивной функции, и улучшение качества спермы, что повышает шансы благополучного зачатия;
  • овощ является мощным антиоксидантом, защищающим мужской орган – от простатита и рака;
  • укрепление стенок сосудов и нормализация кровообращения стимулируют приток крови к половым органам;
  • в моркови содержится токоферол, который влияет на обновление клеток предстательной железы и нормализует выработку тестостерона, благодаря чему повышается половая активность и возвращается сексуальное влечение;
  • восстанавливает все механизмы полноценной эрекции;
  • повышает иммунитет, что оказывает благоприятное влияние на защиту организма от заболеваний, которые передаются половым путем.

Как правильно принимать в пищу?

Для восстановления мужской силы эксперты рекомендуют употреблять морковь каждый день. В свежем овоще находится огромное количество полезных веществ, но для хорошей усвояемости, нужно правильно его подготовить. Для этого необходимо натереть морковь на мелкой теркё и добавить столовую ложку любого растительного масла. Одна морковь в день покрывает сутучную норму.

Photo by Tijana Drndarski on Unsplash

Важно не злоупотреблять, потому что безконтрольное употребление моркови может привести к:

  • приступам рвоты, головной боли, сонливости, вялости;
  • аллергической реакции;
  • появлению желтоватого оттенка на ступнях и ладонях.

Смотри видео по теме:

Дети дома? Что ж теперь думаем, как развлечь малышей и дать немножко времени родителям. Готовим вкусное домашнее печенье, чай с лимоном, и устраиваем веселый мульт-марафон! Бери список из 10 лучших мультфильмов на заметку.

В связи с ранней весной сезон активности клещей уже начался! Как уберечь своего питомца от смертельной опасности? Читай 8 советов от Даши Малаховой.

Больше интересных материалов можно прочитать на clutch.ua

Подписывайтесь на наш youtube-канал Клатч Онлайн и Клатч Старс.

 

 

 

Еще редакция Сlutch cоветует прочитать:

  1. "Кухар – молодец, тонко затроллила Фреймут": в Сети раскритиковали звездный батл на "Танцях з зірками" (видео).

  2. Настя Каменских с удлиненным каре надела прозрачное платье и вышла на сцену, засветив, от чего без ума Потап (ФОТО).

  3. Начала нуждаться? Андрей Малахов рассказал, как ему позвонила больная Анастасия Заворотнюк с важной просьбой.

  4. Как новая технология pH Balance одновременно заботится о коже головы и волосах? Узнай подробности.

  5. Вся правда об уколах красоты от косметолога: ботокс, филлеры, плазмотерапия и другие процедуры. Необходимо знать каждой женщине.