Карантин, который ввели в Украине в связи с пандемией, прибавил родителям проблем. Чем же занять ребенка в это непростое время? Ответ найден!
Известный украинский фитнес-тренер Анита Луценко запускает онлайн-тренировки для детей. Об этом она сообщила на своей официальной странице в социальной сети. 15-ти минутные занятия будут проходить по будням в 16:00 на Instagram- аккаунте программы @wowbodyslim. Таким образом звездный тренер решила отвлечь детей во время карантина из-за вспышки коронавируса, приучить их к спорту и повысить иммунитет.
FREE SUGAR - челлендж от Аниты Луценко: новая тренировка для идеальной талии
“Многие из нас сейчас сидят дома с детьми. И я в том числе. Подобного рода активность просто необходима для здоровья ребёнка. А ещё это хорошая возможность родителям отдохнуть”, - отметила Анита Луценко.
Занятия будут проводить обученные Анитой тренера, которые работают с программой WOWBODY. Первая онлайн-тренировка стартует уже сегодня.
Фитнес-тренер Анита Луценко объяснила какой процент жира в организме должен быть в норме
Напомним, что снизить риски заражения коронавирусом можно, придерживаясь несложных правил:
- По ссылке ты найдешь все рекомендации экспертов.
- Не путай коронавирус с ОРВИ и гриппом. Об отличиях этих заболеваний читай тут.
- О том, как защитить своего ребенка от COVID-19 читай в рекомендациях для родителей.
- Как не поддаваться панике в связи с пандемией читай тут.
- Куда обращаться при подозрении на коронавирус смотри тут.
- Как безопасно пользоваться транспортом во время пандемии COVID-19 в материале.
- Как правильно ухаживать за больным членом семьи, чтобы не заразиться читай по ссылке.
- Правила самоизоляции во время пандемии здесь.
- Как сделать антисептик дома смотри тут
- Как проводить уборку жилища во время пандемии читай здесь.
Смотри видео о том, как уберечься от заражения COVID-19:
Дети дома? Что ж теперь думаем, как развлечь малышей и дать немножко времени родителям. Готовим вкусное домашнее печенье, чай с лимоном, и устраиваем веселый мульт-марафон! Бери список из 10 лучших мультфильмов на заметку.
В связи с ранней весной сезон активности клещей уже начался! Как уберечь своего питомца от смертельной опасности? Читай 8 советов от Даши Малаховой.
