Вчера Президент Украины сообщил о том, что 123 украинца, которые застряли на границе Италии и Словакии, вернулись домой. Им сделали тесты на выявление COVID-19, которые показали негативный результат.  Однако все эвакуированные приняли решение самоизолироваться на две недели. Как же сделать это правильно?

Коронавирус: как правильно ухаживать за больным членом семьи, чтобы не заразиться

Самоизоляция - это, в первую очередь, ограничение контактов с другими людьми, чтобы минимизировать риск заражения. Самоизоляция исключает любые ситуации тесного контактировани (например, близкий контакт лицом к лицу на расстоянии менее, чем 2 метра, или продолжительностью более 15 минут).

Если ты точно не уверена нужна ли тебе самоизоляция - обратись на Правительственную горячую линию по номеру 1545.

Популярные статьи сейчас

Выглядит старше мамы: дочь Веры Брежневой отметила 19-летие

Сестра умершей Жанны Фриске показала загорелые формы в водах океана – Шепелев снова в ударе (ФОТО)

Изувеченное шрамами лицо уже не скрыть: разъяренный Галкин "отдубасил" Пугачеву на почве ревности

Певица Камалия умилила Сеть трогательными снимками с дочерьми (ФОТО)

Показать еще

Самоизолироваться стоит людям, которые:

  • ожидают результатов тестов на выявление коронавирусной инфекции;
  • контактировали с людьми, зараженными COVID-19;
  • совершали поездки в страны, в которых обнаружены случаи заболевания.

Сколько длится самоизоляция?

Продолжительность самоизоляции составляет не менее 14 дней с даты потенциального заражения (контакта с больным, путешествия и т.д).

Магнит для коронавируса: эти предметы обихода нужно регулярно дезинфицировать

Правила поведения во время самоизоляции:

  1. постарайся спланировать время изоляции так, чтобы не возникало необходимости выходить из дома.;
  2. сообщи семейному врачу о причинах своего решения, а также выбери контактное лицо из числа  друзей или близких, к которому ты будешь обращаться в первую очередь за помощью;
  3. если проживаешь с семьей, то изолируйтся в отдельной хорошо проветриваемой комнате. Если такой возможности нет, то нужно соблюдать расстояние не менее одного метра от близких;
  4. при заказе еды/лекарств/пр. оставляй чаевые курьеру на лестнице, не пересекайся с ним. Забирай заказ только после его ухода;
  5. регулярно мой руки с мылом. Проводи уборку, в том числе влажную уборку поверхностей, используя дезинфицирующие средства; 
  6. во время необходимых контактов с людьми всегда надевай медицинскую маску и выбрасывай ее после использования или загрязнения;
  7. если возникла острая необходимость выйти на улицу - делай это правильно. Надень маску. Возьми с собой санитайзер. Пользуйся лифтом, а не лестницей (когда мы ходим по лестнице, то все время трогаем перила и иногда лишние дверные ручки, а в лифте надо нажать только одну кнопку, можно локтем). Но в лифт с другими людьми не заходи и к себе не пускай;
  8. на улице держись от людей на расстоянии минимум двух метров;
  9. соблюдай гигиену кашля;
  10. запрещено пользоваться общественным транспортом;
  11. перед входом в дом обработай руки санитайзером;
  12. дома не менее 20 секунд мой руки с мылом. 
  13. не принимай гостей и не ходи к ним сама.

Бушующий коронавирус: поможет ли часнок и алкоголь - ответ ВОЗ

Что делать, если заметила у себя симптомы?

Если у тебя появились:  кашель, затрудненное дыхание, повышенная температура, диарея - ни в коем случае не иди самостоятельно в медицинское учреждение. Свяжись по телефону со своим врачом и действуй согласно его рекомендациям.

Напомним, что минимизировать вероятность заражения коронавирусом можно, придерживаясь простых правил:

  1. По ссылке все рекомендации экспертов.
  2. Не путай коронавирус с ОРВИ и гриппом. Об отличиях этих заболеваний читай тут.
  3. О том, как обезопасить своего ребенка читай в рекомендациях для родителей.
  4. Как избежать "коронавирусной" паники читай тут.
  5. Куда обращаться при подозрении на коронавирус смотри тут.
  6. Как безопасно пользоваться транспортом во время пандемии COVID-19 в материале.
  7. Как правильно ухаживать за больным членом семьи, чтобы не заразиться читай по ссылке.

Смотри видео, как защитить себя от заражения коронавирусом:

Переход с зимнего режима по уходу за кожей на весенний нужно совершать правильно. Лучше всего подойдут те средства, которые содержат максимальное количество природных компонентов. По ссылке мы подобрали для тебя самые лучшие.

Больше интересных материалов можно прочитать на clutch.ua

Подписывайтесь на наш youtube-канал Клатч Онлайн и Клатч Старс.