Если твоя работа связана с многочасовой работой за компьютером или ежедневным чтением большого количества документации - ты потенциальный обладатель синдрома "сухого глаза"

Он проявляется в тех случаях, когда не вырабатывается достаточное количество слезы для того, чтобы увлажнить глаз. 

Что вызывает?
  • экраны гаджетов: компьютера, смартфона, планшета и т.д. Когда мы в задумчивости "забываем" вовремя моргать - глаза начинают сохнуть;
  • сухой воздух высушивает слезу, которая должна омывать глаз;
  • долгое использование линз;
  • на сухость глаз также влияют хроническая усталость, бессонные ночи, раздражающий слизистую дым от сигарет, длительная антибиотикотерапия и даже недостаточное количество в организме влаги и минералов

10 здоровых привычек, которые изменят тебя всего за месяц

Photo by Hush Naidoo on Unsplash

Популярные статьи сейчас

Страдающий от тяжелой болезни Борис Корчевников стал жертвой мошенников – чуть не потерял репутацию

Горбунов, Потап, Притула и другие: как выглядели первые жены украинских звезд

В черном кожаном платье: Хюррем-султан из "Великолепного века" похвасталась стройными ножками

Изувеченное шрамами лицо уже не скрыть: разъяренный Галкин "отдубасил" Пугачеву на почве ревности

Показать еще

Симптомы синдрома "сухого глаза":

  • ощущение песка в глазах;
  • ощущение инородного тела в глазу;
  • зуд;
  • покраснение;
  • изображение становится размытым;
  • болезненность глаз на ярком свете;
  • жжение век, боль при закрывании век;
  • заметное ухудшение зрения.

Что делать?

  • Проверь освещение и кондиционирование. Свет должен быть достаточным, а воздух ─ ни в коем случае не дуть в лицо.
  • обратись к офтальмологу, который подберет капли с искусственной слезой, подходящие именно тебе;
  • приобрети увлажнитель воздуха;
  • при работе за компьютером поставь звуковое напоминание через каждые 10-15 минут. Это будет значить, что пора поморгать;

Характер по цвету глаз: названа самая сильная личность

  • если носишь контактные линзы и не имеешь противопоказаний поможет лазерная коррекция зрения;
  • современная офтальмология предполагает лечение синдрома "сухого глаза" не только применяя капли.  Циркуляторная лазерстимуляция слёзных желёз — это вид физиотерапии, который улучшает продукцию и состав слезы. Одного курса хватит минимум на 6 месяцев.

Напомним, если ты заметила, что в последнее время стала рассеянной и появились проблемы с памятью, которые не связаны с серьезными заболеваниями, то исправить ситуацию поможет включение в ежедневный рацион какао-бобов. Подробности тут.

Также ученые доказали, что популярное средство от боли, которое мы часто используем ,лучше убрать из домашней аптечки, чтобы не спровоцировать появление опасных последствий. Прочитать об этом можно в нашем материале.

Смотри видео по теме:

Больше интересных материалов можно прочитать на clutch.ua.

Подписывайтесь на наш youtube-канал Клатч Онлайн и Клатч Старс.