Когда у нас болит голова, то рука сама тянется к аптечке, а ведь злоупотребление обезболивающими препаратами может спровоцировать появление  лекарственно-индуцированной головной боли. Однако ученые выяснили, что употребление определенных продуктов поможет снять боль не хуже фармацевтических препаратов.

Имбирь и куркума

 Их давно используют в индийской медицине в качестве эффективного болеутоляющего средства. Оба растения относятся к семейству имбирных. В их составе содержится антиоксидант, который защищает организм от свободных радикалов, способных повредить клетки и ткани. Эти специи также используют в лечении диспепсии, язвы и других заболеваний.  

Миндаль и кешью

Орехи богаты магнием, который может предупредить приступы головной боли за счёт расслабления кровеносных сосудов.

Популярные статьи сейчас

"Рядом была любимая Таюне": Олег Винник рассказал, кем работал до всеукраинской популярности

После семи лет в коме: как Юлии Высоцкой удается совладать собой после пережитой трагедии с дочерью (ФОТО)

От образа Михримах-султан ничего не осталось: звезда "Великолепного века" Пелин Карахан стала неузнаваемой (ФОТО)

«Размер 5-й, не меньше»: Татьяна Денисова из «Танцюють всі» вывалила огромные «дыньки» на глазах тысяч людей – слишком горячо

Показать еще

Перец чили

Капсаицин - это главное действующее вещество в составе жгучих перцев чили. Оно способно не только раздражать и вызывать болевые ощущения, но и снижать их.

Брокколи и горох с семенами кунжута, соей и медом: салат

Photo by Artem Beliaikin on Unsplash

Листья алоэ помогут избавиться от воспалений на коже. Также растение значительно уменьшает раздражение и болевые ощущения при некоторых заболеваниях желудочно-кишечного тракта. При приеме внутрь его обязательно разбавляют водой.

Снять отек при ревматоидном артрите поможет компресс из экстракта листьев базилика.
Корица имеет сильное противогрибковое действие, а также обладает эффективными противовоспалительными и антиоксидантными свойствами.

Популярный украинский диетолог назвала самую полезную кашу: и это не овсянка

Photo by Luísa Schetinger

Чеснок известен мощными противовоспалительными и противогрибковыми действиями. Он содержит химические вещества, которые убирают боль, как после применения ибупрофена.

Черешня и вишня темного цвета оказывают спазмолитическое воздействие. Советуют применять при расстройствах пищеварения, воспалениях и болях в суставах. Если ты занимаешься бегом, то черешня поможет восстановить силы.

Несмотря на свои положительные свойства, все продукты имеют противопоказания, поэтому не забудь проконсультироваться со своим врачом!

Смотри видео по теме:

Больше интересных материалов можно прочитать на clutch.ua

Подписывайтесь на наш youtube-канал Клатч Онлайн и Клатч Старс

 

Еще редакция Сlutch cоветует прочитать:

  1. Эрика Герцег в облегающем платье продемонстрировала стройные ножки. Меладзе в восхищении от своей бывшей.

  2. Красотка Хюррем из "Великолепного века" похвасталась роскошной фигурой в платье. Сам Сулейман не устоял бы.

  3. Роскошная блондинка Таюне... жена Винника похвасталась стройными ножками в сетчатых чулках.

  4. Победившая рак Алла Мазур показала фото без парика: как 55-летняя ведущая ТСН выглядит сейчас.

  5. Аллерголог Майя Руселевич рассказала, существуют ли "уколы от амброзии". Ты будешь удивлена.