Пять вредных привычек, разрушающих потенцию:

Занятия бегом. Удивительно, но это полезное занятие действительно может навредить мужскому здоровью. Конечно, утренние пробежки не в счет, но, пробегая каждую неделю по 60 с лишним километров, уровень тестостерона может снизиться аж на 17%.

Кофе на растительном молоке. Специалисты из Гарварда выявили у сои мощные эстрогеноподобные свойства, уменьшающие уровень тестостерона в мужском организме. А вот показатели женского гормона эстрогена у них вырастают, что неизбежно ведет к потере эрекции.

Кофе

Популярные статьи сейчас

А в паспорте-то другая фамилия: Алла Пугачева обескуражила народ настоящим именем – подробности

Беременная Ани Лорак вышла на сцену в обтягивающем комбинезоне: с волнением рассказала о периоде

Взяла от мамы только лучшее: единственная внучка Пугачевой покорила Сеть ангельской внешностью

Ирина Горовая показала то, о чем Каменских может только мечтать: Потапу стоит задуматься

Показать еще

Уничтожит потенцию: назван продукт, от которого должен отказаться каждый мужчина

Сахар. Избыток сахара вреден для организма по многим причинам. Как минимум, он ухудшает показатели кровообращения, от чего напрямую зависит качество эрекции.

Нехватка сна. Постоянная усталость часто становится причиной плохой эрекции, о чем не раз заявляли ученые. Хроническая нехватка мешает организму восстановиться и восполнить уровень тестостерона.

Бессонница у мужчин

Курение. Токсины в составе сигарет вызывают повреждения кровеносных сосудов, что негативно влияет на проток крови через вены.

Названы продукты, повышающие тестостерон

Смотри видео по теме:

Хочешь узнать свою продолжительность жизни? Многие люди задаются вопросом, сколько им отмерено лет и смогут ли они побить рекорд долгожительства. Американские ученые совершили необычное открытие в области медицины, рассчитав соотношение возраста смерти родителей и вероятной продолжительность жизни их детей. Прежде чем сделать такой вывод, исследователи провели восьмилетнее наблюдение за большой группой людей, состоящей из 186 151 человек возрастом от 55 до 73 лет. Полученные ими результаты дали возможность вычислить предполагаемый срок жизни человека. Подробнее читай здесь.

Как известно, злоупотребление алкоголем и вредной пищей снижает работоспособность печени, из-за чего в организме человека может развиться целый ряд серьезных патологий. Но есть и полезные продукты, которые поддерживают здоровье этого органа. Подробнее читай, перейдя по ссылке.

Больше интересных материалов можно прочитать на clutch.ua.

Подписывайся на наш youtube-канал Клатч Онлайн

Еще редакция Сlutch cоветует прочитать:

1)

У ведущей Сніданку з 1+1 Нели Шовкопляс действительно разносторонний киновкус. В подборке мы собрали самые любимые фильмы Нели разных жанров и лет.

2)

Как давно смартфон перестал восприниматься как новшество? Гаджет настолько прочно вошел в нашу жизнь, что мы перестали замечать все его преимущества. Эти 5 фильмов напомнят о том, каким важным изобретением для человечества является мобильное устройство.

3)

Мы приготовили подборку самых интересных фильмов о женщинах, которые мотивируют своим примером и изумляют сильным характером, стойкостью, выдержкой.

4)

Правильное питание и спорт помогают изменить фигуру, а также улучшают состояние здоровья. Смотри вдохновляющие истории о похудении и узнай мнение экспертов относительно здорового образа жизни в подборке фильмов и передач.

5)

Карантин еще продолжается, а ты уже перелистала все новые сериалы? Смотри подборку любимых комедийных сериалов, которые уже стали классикой телевидения. Эта плеяда звезд гарантированно сделает будни более веселыми и менее монотонными.