В случае сбоя в работе пищеварительного тракта, могут помочь следующие продукты:

Рис

Употребление риса при диарее может укрепить стул, что ускорит выздоровление. Однако таким эффектом обладает только обычный белый рис. Черный или бурый в этом случае будут бесполезными, поскольку они труднее перевариваются.

Бананы

Этот легкоусвояемый фрукт богат калием, который теряется организмом во время диареи или рвоты.

Популярные статьи сейчас

Как ни в чем не бывало: после недавнего конфуза с юбкой Кейт Миддлтон появилась на встрече в Лондоне

Волосы убегают с головы: Ольга Бузова засветила огромные залысины – спасают только парики

Иванка Трамп в шикарном платье появилась на вечеринке у самого богатого человека планеты

Треть жизни в коме! Как себя чувствует 20-летняя Маша Кончаловская и есть ли шанс на выздоровление

Показать еще

Бананы

Тост

Обычный тост из белого хлеба идеален для еды при расстройстве желудка, поскольку в нем мало клетчатки, на переваривание которой организму необходимо много времени.

Специалисты назвали продукты, которые могут провоцировать развитие рака кишечника

Мята

Ментол в мяте может предотвращает рвоту и диарею, снижает интенсивность мышечных спазмов в кишечнике и облегчает боль.

Мятный чай

Имбирь

Химические вещества в имбире, в частности - гингерол и шогаол, помогают унять болезненные спазмы желудка.

Ученые назвали самый токсичный фрукт

Смотри видео, где доктор-диетолог Светлана Фус отвечает на самые интересные и важные вопросы о питании:

Напомним, что большое количество овощей и зеленых листьев в салате еще не делает его "здоровым". Некоторые ингредиенты могут полностью аннулировать его пользу. Об этом рассказала диетолог из Нью-Йорка Бриджит Зайтлин. Специалист назвала четыре продукта, добавлять которые в салат не стоит ни в коем случае. Подробнее смотри здесь.

Как известно, злоупотребление алкоголем и вредной пищей снижает работоспособность печени, из-за чего в организме человека может развиться целый ряд серьезных патологий. Но есть и полезные продукты, которые поддерживают здоровье этого органа. Подробнее читай, перейдя по ссылке.

Больше интересных материалов можно прочитать на clutch.ua.

Подписывайся на наш youtube-канал Клатч Онлайн