По словам специалистов, от частого употребления сливочного масла стоит отказаться людям с сердечно-сосудистыми заболеваниями. А еще тем, у кого есть следующие нарушения:
- повышенный уровень холестерина;
- атеросклероз;
- острый панкреатит;
- камни в желчном пузыре;
- лишний вес.
Тес не менее, сливочное масло нельзя считать вредным продуктом. Эксперты отмечают, что здоровому взрослому человеку даже полезно съедать до 30 граммов в день. Употребление качественного (!) сливочного масла улучшает зрение, обновляет иммунную систему, кожу, ногти, волосяной покров.
Ранее мы рассказали о полезной каше, которая защитит сердце и обогатит сосуды.
Эксперт назвала диету, которая может привести к психическим расстройствам
Смотри видео, где доктор-диетолог Светлана Фус отвечает на самые интересные и важные вопросы о похудении:
Напомним, что большое количество овощей и зеленых листьев в салате еще не делает его "здоровым". Некоторые ингредиенты могут полностью аннулировать его пользу. Об этом рассказала диетолог из Нью-Йорка Бриджит Зайтлин. Специалист назвала четыре продукта, добавлять которые в салат не стоит ни в коем случае. Подробнее смотри здесь.
Как известно, злоупотребление алкоголем и вредной пищей снижает работоспособность печени, из-за чего в организме человека может развиться целый ряд серьезных патологий. Но есть и полезные продукты, которые поддерживают здоровье этого органа. Подробнее читай, перейдя по ссылке.
Находишься в поиске новых ярких мест для путешествий? Оставляй всю суету в своем городе и отправляйся навстречу приключениям в Южную Корею. Читай, чем страна привлекает миллионы туристов ежегодно и почему ее обязательно нужно посетить.
Больше интересных материалов можно прочитать на clutch.ua.
Подписывайся на наш youtube-канал Клатч Онлайн
